Yoga-Sonntage in La Pobla Tornesa

Yoga ist eine Praxis, die Körper, Atem und Geist miteinander verbindet. Bei dieser Praxis werden Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation eingesetzt, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Yoga hat sich vor Tausenden von Jahren als spirituelle Praxis entwickelt. Heute machen die meisten Menschen im Westen Yoga, um sich zu bewegen und Stress abzubauen. Wir geben Sie in die Hände eines erfahrenen Yogalehrers, der in La Pobla Tornesa ansässig ist und die Gegend gut kennt, um Sie in der Natur und während der Praxis zu begleiten. DIE MINDESTTEILNEHMERZAHL BETRÄGT 8 UND DIE HÖCHSTTEILNEHMERZAHL 17. Jeden ersten Sonntag im Monat können Sie in La Pobla Tornesa, Castellón, einen Naturspaziergang machen und mit einem örtlichen Lehrer Yoga üben. Am Ende können Sie ein Picknick mit lokalen Produkten genießen: handwerklich hergestellter Käse, Olivenöl, lokales Brot, typische Kuchen und Süßigkeiten… Ein perfekter Sonntagsplan, um ihn mit Freunden zu teilen: jeden Sonntag eine andere Route, zwischen Pinien und Olivenbäumen, um die Natur zu genießen, und mit einer Dauer von etwa 2 Stunden. Wenn Sie am richtigen Ort angekommen sind, leitet Paloma Sie zu einer Yogastunde an, um Sie vom Stress abzulenken und dem Klang der Natur zu lauschen.

• Yogalehrer
• Geführter Naturspaziergang 2h
• Personalisierte Yogastunde
• Picknick