Domeniche di yoga a Pobla Tornesa
Domeniche di yoga a Pobla Tornesa
Da: 52,00€
Opinioni
Tipo di vacanza
Tipo di vacanza
Dimensione del gruppo
Piccolo gruppo
4
Livello di attività
DESCRIZIONE
INCLUDE
GALLERIA
DESCRIZIONE
Lo yoga è una pratica che collega il corpo, il respiro e la mente. Questa pratica utilizza posture fisiche, esercizi di respirazione e meditazione per migliorare la salute generale. Lo yoga si è sviluppato come pratica spirituale migliaia di anni fa. Oggi la maggior parte delle persone in Occidente pratica lo yoga per fare esercizio fisico e per ridurre lo stress.
Vi lasciamo nelle mani di un istruttore di yoga esperto, locale di La Pobla Tornesa e conoscitore del territorio per guidarvi nella natura e durante la pratica.
IL MINIMO È 8 PARTECIPANTI E IL MASSIMO È 17.
Ogni prima domenica del mese potrete godervi un percorso nella natura di La Pobla Tornesa, a Castellón, e praticare yoga con un istruttore locale. Al termine, si potrà degustare un picnic a base di prodotti locali: formaggi artigianali, olio, pane di paese, cocas e dolci tipici… Un programma domenicale perfetto da condividere con gli amici: un percorso diverso ogni domenica, tra pini e ulivi per godere della natura e della durata di circa 2 ore. Una volta arrivati nel punto esatto, Paloma vi guiderà nella pratica di una lezione di yoga per farvi dimenticare lo stress e al suono della natura.
INCLUDE
- Istruttore di yoga
- Percorso guidato nella natura 2h
- Corso di yoga personalizzato
- Picnic
GALLERIA
